Yaş hurma neye iyi gelir?
– Balgama ve öksürüğe iyi gelmektedir. – Tansiyonu düşürür. – Sindirim sistemini rahatlatır. – Aç karnına tüketildiğinde bağırsaktaki asalakları öldürür. – Hafızayı güçlendirir. – Hamilelerde sütü artırır. – Yaşlanmayı geciktirir. – Dinç tutar.
Yaş hurma diyette yenir mi?
Diyette Hurma Yenir Mi? Hurma, doğru şekilde tüketildiğinde zayıflamaya destek olduğu için diyet yaparken yenebilir. Şeker oranı yüksek bir besin olduğu için abartılmadan günde 2-3 adet tüketilebilir.
Yaş hurma kilo yapar mı?
Cennet elması, cennet hurması, taze hurma olarak bilinen Trabzon hurması hem çok lezzetli hem de kilo vermeye yardımcı bir meyvedir. … Hem zayıflamaya yardımcı hem de vitamin deposu… Trabzon hurması lif deposudur. 100 gramında 3,6 gr lif içeriği ile lif açısından zengin gıdalar arasında yer alır.
Yaş hurma bağırsak çalıştırır mı?
1) Bağırsak Sağlığını Korur Bağırsakların daha sağlıklı şekilde çalışması için mevsiminde yaş cennet hurması; mevsim dışındaysa kuru cennet hurması tüketilebilir. Lifli yapısı sayesinde, yemeklerin daha kolay sindirilmesini destekler ve kabızlık gibi sorunların oluşmasını engeller.
Yaş hurma hangi mevsimde olur?
Hurmaların hasat işlemleri eylül ve ekim aylarında gerçekleştirilmektedir. Hurma Arap ülkelerinde ve Türkiye'de oldukça çok tüketildiğinden dolayı hurmalar kısa süre içerisinde tükenmektedir.
Yaş hurma hangi vitamini içerir?
Hurma potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum, sodyum, demir, çinko, bakır ve selenyum gibi birçok mineralin yanı sıra, B1, B2, niacin, B6 gibi B grubu vitaminler, A ve C vitamini ile antioksidan özellikteki fenolik bileşikler ve karotenoitler bakımından da yine zengin bir besin.
Diyette cennet hurması yenir mi?
Cennet hurması diyet lifi bakımından oldukça zengin olduğu için diyet yapanların öğünlerinde sıklıkla tercih edilir. Sebebi ise içerİsinde magnezyum, kükürt, betakaroten, B1, B2, B3 ve B6 vitaminlerini bulundurması. Cennet hurmasının sadece kendisi değil suyu da birçok şeye iyi gelir.